巷で話題の腸活!温活! 腸を元気にする【麹】を使って、毎日口にする調味料を作っていきます。
とても人気の講座となっております。便秘でお悩みの方、腸活・温活に興味のある方にオススメでです。
※随時リクエスト開催承っております。お気軽にお問合せ下さい
麹と納豆を組み合わせて作る、納豆麹
【秒でなくなる】【味見でなくなる】と
多くの方に好評です。
この美味さはやみつきになります。
スーパーで売ってる身近な食材を使って
作る発酵調味料。
麹を使っていくので腸活!温活!にも
オススメです。
麹を使って塩麹・醬油麴などを
作っていく基本を学ぶベーシックなクラスです。自分で麹を作りたい方にオススメです。
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masami yoga
栃木県小山市のヨガ教室